Oefentherapie Mensendieck

Leer gezond bewegen zonder klachten!

Pijnklachten aan gewrichten en spieren ontstaan vaak door een verkeerde houding of belastende bewegingen. De oefentherapeut maakt u bewust van uw houding en manier van bewegen en leert u begrijpen waar uw klachten vandaan komen.

Via een persoonlijk oefenprogramma leert u bepaalde spiergroepen te versterken of juist te ontspannen en anders te bewegen in het dagelijkse leven. Op deze manier kunnen veel klachten aan rug, nek en schouders worden verholpen.

Ook bij hoofdpijn, ademhaling- en spanningsklachten kan oefentherapie verlichting bieden en pijnklachten verminderen.
Onze oefentherapeuten zijn bovendien gespecialiseerd in bekkenklachten rond de zwangerschap, incontinentieproblemen, Parkinson en werkgerelateerde klachten.